导语：在我国传统文化中玉石一直被视为具有神奇保健功效的天然宝物。尤其是翡翠被誉为“玉中之王”在降血压方面具有显著的效果。本文将为您详细介绍哪款翡翠玉石能有效减低血压以及佩戴方法与留意事项。
翡翠分为硬玉和软玉两大类其中硬玉翡翠质地细腻、色泽鲜艳是制作珠宝的主要原料。软玉翡翠质地较粗糙色泽较暗淡主要用于雕刻。
经过研究发现，具有减低血压功效的翡翠玉石主要有以下几种：
（1）冰种翡翠：冰种翡翠质地纯净，透明度高，具有很好的保健作用。长期佩戴冰种翡翠，可以平衡血压调节心跳，促进血液循环。
（2）玻璃种翡翠：玻璃种翡翠质地细腻，光泽度高，具有镇静神经、平稳情绪的作用。对高血压患者具有缓解作用。
（3）帝王绿翡翠：帝王绿翡翠色泽鲜艳，质地细腻，富含多种微量元素。佩戴帝王绿翡翠可调节血压，缓解高血压症状。
选择翡翠玉石时，应依据个人喜好和身体状况选择合适的饰品。对降血压的翡翠玉石，建议选择质地细腻、色泽鲜艳的冰种、玻璃种或帝王绿翡翠。
佩戴翡翠玉石时，更好将其佩戴在手腕、颈部或胸前等部位，这些部位离心脏较近，有利于翡翠玉石中的微量元素发挥作用。
建议每天佩戴翡翠玉石，佩戴时间越长，保健效果越好。但在洗澡、游泳等场合应避免佩戴翡翠饰品，以免受损。
翡翠玉石在佩戴进展中，容易沾染灰尘和油脂。为了保持其光泽和保健效果，应定期用软布擦拭清洁。
翡翠玉石质地较脆，容易破碎。在佩戴进展中，应避免与硬物碰撞，以免损伤。
高温会使翡翠玉石中的水分蒸发，造成质地变干，光泽变暗。 在高温环境下，应避免佩戴翡翠饰品。
化学品会对翡翠玉石造成腐蚀，减低其保健效果。在接触化学品时，应摘下翡翠饰品。
长时间佩戴翡翠玉石，有可能出现磨损、断裂等疑问。为了保障安全，应定期检查饰品，如有损坏，及时更换。
翡翠玉石作为一种具有神奇保健功效的天然宝物，在降血压方面具有显著效果。选择合适的翡翠玉石，正确佩戴，留意保养，可以帮助您实现降血压的目的。但需要关注的是，佩戴翡翠玉石并不能完全替代药物治疗高血压患者仍需遵医嘱，准时服药。
