戴玉手镯睡觉是一种古老的养生方法，被认为可以促进血液循环、增强免疫力、调节内分泌等。戴玉手镯睡觉也有部分需要留意的事项。要选择适合自身的玉石材质，避免过敏或不适。要留意手腕的大小选择合适的尺寸以免过紧或过松作用睡眠品质。晚上睡觉时要将手镯取下，避免长时间压迫手腕造成不适。 假使您有任何健康疑惑或对玉石过敏，请在佩戴前咨询医生的意见。
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【责任编辑:闾凝丹】
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