保健养生:长期佩戴翡翠手镯，可按摩手腕处的穴位，促进血液循环，改善身体机能，达到保健养生的目的。 晚上戴翡翠玉睡觉确实具有一定的好处。翡翠手镯睡觉能不能戴要看不同情况来定。翡翠手镯或一般的翡翠吊坠，佩带它们睡觉不光没有任何坏处并且还能起到滋补的效果。但假如要是镶嵌过的翡翠饰品。