石英质玉又称硅质玉是一种常见的玉石种类。近年来科学研究揭示了石英质玉对人体的积极作用，引发了广泛关注。此类玉石被认为具有调节人体能量、增强免疫力、促进血液循环等多种健康益处。关于石英质玉的健康功效仍需进一步研究和证实。本文将介绍石英质玉的健康益处及其可能的作用机制，以期为人们更好地认识和利用石英质玉提供参考。

石英岩质玉与翡翠玉的区别

石英岩质玉多指硬度较高的宝玉石，成分以石英为主同时含有少量的矿物质。石英岩质玉常见的类型有石英翡翠、石英白玉等。

翡翠玉是指在宝玉石中以翡翠为主要成分的一类玉石。翡翠是一种结晶型硅酸盐矿物，含有镁、铁、镍、铬等微量元素，其独有的晶体结构和颜色使其成为珠宝和玉器制作的首选材料。

石英岩质玉的颜色较为多样有红、黄、绿、紫等多种色彩。其外观常呈半透明或是说不透明的状态，质地相对较硬，有一定的光泽。

翡翠玉的颜色主要以浓墨绿、青绿、苹果绿为主，也有浅绿、深绿、黄绿等。其外观表现为隐透明至半透明状，具有细腻的质地和特别的光泽，常常带有翡翠特有的