这个疑问介绍可写成：晚上戴玉镯睡觉会感到紧紧的这是因为玉镯的质地和重量会对手腕产生一定的压力而人的睡眠状态会让肌肉放松引发血液循环不畅从而使手腕肿胀。假若长期佩戴过紧的玉镯睡觉，或许会作用手腕的正常功能。 建议在晚上睡觉时不要佩戴过紧的玉镯，以免对身体造成不良作用。

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为何晚上戴玉镯睡觉会紧紧的手臂麻木

晚上戴玉镯睡觉会紧紧的手臂麻木，这是因为人体在睡眠状态下，往往会保持一个相对静止的姿势，引起血液循环不畅。而戴玉镯在手臂上，特别是较长时间地保持这一姿势，会增加手臂的压力阻碍了血液的流动，从而引起手臂麻木的感觉。

手臂的麻木感可能是由于血管受压而引发的。戴玉镯会围绕手臂形成一定的压力，紧密贴合手臂的肌肤，从而加重了手臂的压力。一方面，手臂的肌肉会受到压迫，引发肌肉松弛性减弱，血管受到压迫，血液流动被限制。血液的循环受到阻挠，供应给手臂的氧气和营养物质减少同时代谢产物积累也会增加，最终致使手臂麻木的感觉。另一方面，戴玉镯也可能压迫到神经，引起神经传导受阻，引起手臂麻木。

晚上戴玉镯睡觉还会作用手臂的自由活动。睡觉时人体经常会保持相对静止的姿势，而戴上玉镯后，手臂的活动度受到了限制，无法自由伸展和转动。长时间保持相同的姿势，会造成手臂的血液循环不畅从而产生手臂麻木的感觉。

跟个人的生理特点也有关系。有些人对外界刺激的敏感性较高，戴上玉镯后的压力可能对他们的手臂产生更大的影响，引起更明显的麻木感。

晚上戴玉镯睡觉会造成手臂紧紧且麻木的感觉，主要是因为戴玉镯增加了手臂的压力，限制了血液循环和手臂的自由活动。倘若你有这样的感受，建议在睡觉前将玉镯摘下以免影响睡眠优劣和手臂的舒适度。同时也要关注选择合适大小的玉镯，确信佩戴时并不会对手臂产生过大的压力。