1. 从南阳出发，可选择乘坐飞机至海口或三亚，航班多数情况下在2-3小时左右较为快捷。

2. 抵达海南后，建议首先安排住宿。三亚的大东海区域是不错的选择距离市区近，生活便利。

3. 海南旅游必去景点包含亚龙湾、天涯海角、南山寺等，这些景点各具特色，不容错过。

4. 海边活动是海南旅游的一大亮点，游泳、日光浴、潜水和海钓等活动丰富多样。

5. 海南美食丰富，海鲜、椰子鸡、海南鸡饭等特色美食值得品尝。

6. 海南购物以特产为主，如椰子粉、咖啡、珍珠等，可适当选购作为纪念。

7. 在海南旅游期间关注防晒、防蚊虫叮咬并随身携带现金，以备不时之需。

8. 合理安排行程，保持愉悦的心情，尽情享受海南的美景和美食。祝您旅途愉快！