从上海到海南旅游的路线如下：

1. 之一天：乘坐飞机从上海虹桥机场或浦东机场出发飞往海口美兰国际机场。抵达后，可选择在海口市区游览，如参观五公祠、海南博物馆等。

2. 第二天：从海口出发，前往三亚，途中可游览琼海市参观博鳌论坛成立会址和万泉河。

3. 第三天：抵达三亚后，游览三亚湾、天涯海角、大小洞天等著名景点。晚上，可在三亚湾的酒吧街享受夜生活。

4. 第四天：前往三亚附近的海滩，如亚龙湾、大东海、蜈支洲岛等，体验阳光沙滩和水上活动。

5. 第五天：前往保亭黎族苗族自治县，参观万宁森林公园，感受热带雨林的神秘与美妙。

6. 第六天：返回海口游览海口市区的其他景点，如海瑞故居、中山亭等。

7. 第七天：结束旅程从海口美兰国际机场乘机返回上海。

这条路线充分体现了海南的自然风光和人文特色，为游客提供了丰富的旅游体验。