国庆期间从长沙到海南旅游的攻略如下：

1. 行前准备：提前办理好身份证件理解当地气候准备合适的衣物及防晒用品。同时提前预订机票和酒店确信行程顺利。

2. 交通选择：从长沙到海南，可选择搭乘2小时的飞机，或选择邮轮、渡轮体验海上旅程。

3. 住宿选择：海口市区有多家特色客栈和酒店，适合喜欢人文景观的游客；三亚度假村则提供舒适奢华的住宿体验。

4. 景点游览：海南的热带雨林、海滩、城市文化等都是不可错过的景点，如蜈支洲岛、亚龙湾热带天堂森林公园等。

5. 美食探索：品尝海南特色美食，如海鲜、烧烤、椰子饭等感受海南美食的魅力。

6. 休闲活动：在海南享受阳光沙滩，参与潜水、浮潜等水上活动，或参加丛林徒步旅行，感受大自然之美。