普洱茶是一种发酵后的茶叶其营养成分丰富，包含茶多酚、儿茶素、氨基酸等。这些成分对人体健有多益处。茶多酚具有抗氧化作用，可以预防心血管疾病和癌症。儿茶素可帮助消化和减低血脂。普洱茶还含有微生物产生的有益物质如黄酮类化合物和内酯等 。期待这能够回答你的疑问。