橘子皮普洱茶是一种特别的泡茶办法它将新的橘子皮与普洱茶叶混合存放。此类泡茶方法不仅可以带来令人愉悦的口感还能带来多健益处。橘子皮中含有丰富的维生素C和类黄酮这些成分有助于增强免疫力抗氧化，抗炎和减低胆固醇。同时普洱茶也具有多健益处，如帮助消化，减低血压和预防心脏病。冲泡方法是首先将茶叶和橘子皮用清水清洗，然后放入茶壶或茶杯中，用沸水冲泡。待几分后即可享用。此类美味又健的饮品，既可以单独饮用，也可与其他茶叶或饮料混合。

橘子里放普洱是什么茶普洱橘子皮泡水喝的功效

作为一名揉捻工，我对普洱茶有着深入的熟悉。近年来普洱茶与橘子一起泡水喝的健功效备受关注。那么究竟橘子里放普洱是什么茶？普洱橘子皮泡水喝有哪些功效呢？在本文中，我将详细解释起因并列举实例。

一、橘子里放普洱是什么茶？

橘子里放普洱是指将普洱茶与橘子一起泡水饮用，此类做法被认为是普洱茶中相对较为特别的一种。此类喝法的出现主要是因为普洱茶的品质疑问。在过去，伪劣的普洱茶泛滥，为了增进普洱茶的品质和口感，多人就开始尝试在泡茶时加入橘子皮或橙皮来增强普洱茶的味道。而后来慢慢的衍生出了橘子或橙子整个放入茶中来泡饮的喝法。

二、普洱橘子皮泡水喝的功效

1. 推动消化：橘子皮含有丰富的柑橘苷，具有助消化的功效常用于提升肠胃功能。同时普洱茶也具有类似的功效，因为它可以增加胃液分泌，帮助消化。

2. 减肥减脂：橘子中的谷氨酸可促进代谢，促进脂肪的燃烧有助于减少脂肪堆积。而普洱茶也含有对减脂有较大作用的茶多酚，通过抑制无聊酸的合成促进热量代谢，促进脂肪的分解，达到减肥效果。

3. 改善睡眠：橘子皮含有丰富的露醇能够缓神经，促进睡眠。在普洱茶中， 和茶氨酸等物质也能够缓解疲劳，帮助改善睡眠优劣。

4. 补肝益胃：普洱茶的苦味能够刺激胆汁分泌，加快脂肪消化吸收，同时还可加速肝脏的代谢，对肝脏有一定的保护作用。

三、实例

1. 橘子普洱茶玫瑰茶

材料：普洱茶、玫瑰花、橘子清洚

制作方法：将普洱茶、玫瑰花、橘子清洗干净，将橘子切开取出肉，晒干皮，均匀混合后，加入热水即可。

功效：一杯这样的茶能够增加代谢，有助于减少脂肪堆积，同时在保持身体健的同时具有美容养颜的效果。

2. 降脂排普洱橘子茶

材料：普洱茶、橘子清洗

制作方法：将普洱茶、橘子洗净切块，用开水煮沸后加入材料继续煮沸10分待普洱开花后即可。

功效：这类茶能够帮助减少人体的血脂水平有助于预防和治疗高血脂症，同时还具有良好的排功效。

橘子里放普洱是什么茶？普洱橘子皮泡水喝有哪些功效？通过上述分析咱们能够知道，普洱茶和橘子皮的搭配有助于增强胃肠功能、减肥、改善睡眠、保护肝脏、降脂排等多种健功效。 此类茶值得尝试！