普洱茶作为中国茶类的瑰宝以其特别的风味和丰富的营养价值深受茶友们的喜爱。普洱茶的神秘魅力不仅源于其悠久的历和深厚的文化底蕴，更在于其所蕴含的丰富功能物质。这些功能物质为人体带来了多益处那么普洱茶主体三大功能物质究竟是什么？它们又涵哪些成分呢？下面，让咱们一起来揭开这个谜底。

引语：

普洱茶，那陈年的韵味，犹如岁月的沉淀，诉说着古老的故事。在品尝这一杯茶的期间，咱们不仅能感受到历的厚重，更能体会到普洱茶所赋予咱们的健与活力。普洱茶的功能物质丰富多样，其中主体三大功能物质更是具有独有的保健作用。让我们深入熟悉这三大功能物质及其成分。

一、普洱茶主体三大功能物质是什么

普洱茶主体三大功能物质是指茶多酚、茶氨酸和生物碱。这三种物质在普洱茶中含量丰富，对人体具有显著的保健作用。

二、普洱茶主体三大功能物质涵哪些成分

1. 茶多酚

茶多酚是普洱茶中最要紧的生物活性物质之一主要包含儿茶素、黄酮类化合物、花青素等。其中，儿茶素含量更高，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种生理活性。

（1）儿茶素：儿茶素是茶多酚的主要成分具有抗氧化、抗菌、抗病、抗肿瘤等多种生物活性。长期饮用普洱茶，可以减少心血管疾病、癌症等疾病的风险。

（2）黄酮类化合物：黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎、抗过敏等作用，可以保护心血管系统、增强免疫力。

（3）花青素：花青素具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等生理活性能够改善视力、缓衰老。

2. 茶氨酸

茶氨酸是普洱茶中特有的氨基酸，具有味、甜味和苦味。茶氨酸具有多种生理活性，如镇静、抗抑、抗氧化等。

（1）镇静作用：茶氨酸能够促进大脑内神经递质的释放，起到镇静作用，有助于改善睡眠品质。

（2）抗抑：茶氨酸能够加强大脑内神经递质的含量，对抗抑症状。

（3）抗氧化：茶氨酸具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，缓衰老。

3. 生物碱

生物碱是普洱茶中的一种必不可少生物活性物质，主要涵 、茶碱、可可碱等。生物碱具有提神、兴奋、利尿等作用。

（1） ： 具有提神、兴奋作用能够增进工作效率，消除疲劳。

（2）茶碱：茶碱具有利尿、扩张血管、减少血压等作用，有助于预防心血管疾病。

（3）可可碱：可可碱具有抗氧化、抗炎作用，能够保护心血管系统。

普洱茶主体三大功能物质茶多酚、茶氨酸和生物碱，赋予了普洱茶独到的保健作用。这些功能物质不仅能够帮助我们保持健，还能升级生活优劣。在今后的日子里，让我们珍惜这一杯普洱茶，感受它所带来的美好时光。