在我国的茶文化中普洱茶与白茶各具特色但近年来一种结合了两者特点的茶饮——普洱茶白茶逐渐走进人们的视线。它既保留了普洱茶的醇厚口感又融入了白茶的清新滋味成为了茶友们的新宠。那么普洱茶白茶究竟是什么茶？它又具有哪些功效与作用呢？让咱们一起探索。

一、普洱茶白茶是什么茶类

普洱茶白茶顾名思义是将普洱茶与白茶的特性相结合的一种茶饮。普洱茶属于黑茶类以云南省的普洱地区为中心产地，经过特殊的发酵过程，具有独有的陈香味道。而白茶属于微发酵茶，以福建的白毫银针、白牡丹等品种为代表，口感清雅，具有抗氧化、清热解的功效。

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二、普洱茶白茶的茶叶来源

普洱茶白茶的茶叶来源主要是普洱茶和白茶的原材料。普洱茶选用云南大叶种晒青毛茶为原料，经过发酵、晾晒等工序制成。而白茶则选用福建的白茶品种如白毫银针、白牡丹等，采摘后直接晒干，保留了茶叶的原始风味。将这两种茶叶按一定比例混合，就形成了独具特色的普洱茶白茶。

三、普洱茶白茶的功效与作用

1. 抗氧化：普洱茶白茶中的茶多酚、茶黄素等成分具有强大的抗氧化作用，可以清除体内的自由基缓衰老过程，增进免疫力。

2. 降脂减肥：普洱茶白茶中的茶多酚、茶黄素等成分可以减少血脂、减肥降脂，对肥胖、高血压等疾病具有一定的预防和辅助治疗作用。

3. 清热解：普洱茶白茶具有清热解的功效，对口腔溃疡、咽喉炎等疾病有一定的缓解作用。

4. 抗癌防癌：普洱茶白茶中的茶多酚、茶黄素等成分具有抗癌防癌的作用，能够抑制肿瘤细胞的生长，减少癌症风险。

5. 调节肠胃：普洱茶白茶具有调节肠胃的作用，对消化不良、便秘等疾病有一定的缓解作用。

6. 提神醒脑：普洱茶白茶中的 等成分具有提神醒脑的作用，能够升级工作效率，缓解疲劳。

四、普洱茶白茶的饮用方法

普洱茶白茶的饮用方法与普通茶饮有所不同。将茶叶放入茶壶，用开水冲洗一遍，将水倒掉。 注入开水，浸泡3-5分，即可饮用。饮用时，可依据个人口味添加适量的糖或蜂蜜。

普洱茶白茶作为一种独具特色的茶饮，既具有普洱茶的醇厚口感，又融入了白茶的清新滋味。它不仅具有多种功效与作用，还能为咱们的生活带来别样的享受。在品味普洱茶白茶的同时我们也能感受到茶文化的博大精深。