普洱茶加菊花有什么好处
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普洱茶与菊花的结合不仅口感独到还兼具多种健益处:
1. 清热解:菊花性寒具有良好的清热解效果有助于清除体内的热对缓解因内热引起的口干舌燥、咽喉不适有帮助。
2. 明目养肝:菊花含有丰富的黄酮类物质对眼睛有益,可以改善视力疲劳,同时菊花和普洱茶的组合也利于肝脏健,促进体内素排出。
3. 降脂减肥:普洱茶本身就有助于减少血脂、减肥的效果,搭配菊花饮用,能够加速脂肪分解,达到更好的瘦身效果。
4. 调节血压:普洱茶中的茶多酚有助于扩张血管,减少血压;菊花同样具有降压作用,二者结合对高血压人群特别有益。
5. 安神助眠:菊花具有一定的镇静作用,能够帮助改善睡眠品质,其是对经常失眠或睡眠优劣不佳的人群而言,是一个不错的选择。
6. 抗氧化抗衰老:普洱茶与菊花都富含抗氧化成分,如茶多酚、黄酮等,能有效抵抗自由基损伤,缓细胞老化过程。
发布于 2024-11-12 16:20:49・IP 属地北京