导语：在我国众多的茶叶品种中，普洱茶因其独到的发酵工艺和丰富的功效，一直以来都备受消费者喜爱。其中，老树普洱茶以其越的品质和众多的功效与作用成为茶友们的新宠。本文将为您详细介绍老树普洱茶的功效与作用，以及其在饮用进展中需要留意的禁忌。
老树普洱茶中富含茶多酚、氨基酸、维生素等多种营养成分这些成分可以有效增强人体免疫力增强抵抗力。长期饮用老树普洱茶，有助于减低感冒等疾病的发病率。
老树普洱茶中的茶多酚、茶黄素等成分具有显著的降脂作用。研究发现，长期饮用老树普洱茶，能有效减低血脂、胆固醇，对肥胖、高血压等心血管疾病患者具有很好的辅助治疗作用。
老树普洱茶中的茶多酚、茶黄素等成分，能促进胃液分泌，增强胃蠕动，有助于消化。对消化不良、食欲不振等症状有很好的缓解作用。
老树普洱茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，缓衰老。长期饮用老树普洱茶，有助于保持肌肤年轻状态。
研究发现老树普洱茶中的茶多酚、茶黄素等成分，具有很好的抗癌作用。长期饮用老树普洱茶能减少癌症的发病率。
老树普洱茶中含有适量的 ，能刺激神经系统，加强留意力。饮用老树普洱茶，有助于提神醒脑，增强工作效率。
老树普洱茶中的茶多酚、茶黄素等成分，具有调节睡眠的作用。适量饮用老树普洱茶，有助于改善睡眠品质。
空腹饮茶容易刺激胃黏膜，引起胃痛、恶心等不适。 空腹时不宜饮用老树普洱茶。
老树普洱茶中的 具有提神作用，睡前饮用容易造成失眠。 睡前不宜饮用老树普洱茶。
孕妇和哺乳期妇女饮用老树普洱茶，或会对胎儿和婴儿产生不良作用。 孕妇和哺乳期妇女应饮老树普洱茶。
老树普洱茶中的茶多酚、茶黄素等成分，具有收敛作用，对于肠胃不好的人而言，饮用老树普洱茶有可能加重病情。 肠胃不好的人应饮老树普洱茶。
老树普洱茶中的 具有刺激神经系统的作用神经衰弱的人饮用老树普洱茶可能存在加重病情。 神经衰弱的人应饮老树普洱茶。
老树普洱茶具有丰富的功效与作用，适量饮用有助于升级免疫力、降脂减肥、助消化等。在饮用进展中，咱们也需要遵循一定的禁忌以保证身体健。适量、适时饮用老树普洱茶，才能充分发挥其功效为咱们的生活带来更多的健益处。
