普洱茶是一种中国特有的茶叶具有很好的去痰湿的功效。喝普洱茶需要一定的时间才能见效，具体时间因人而异。一般而言连续喝1-2个月右就能看到明显的效果。在喝普洱茶时，选择早晨或下午泡制，每次饮用量不宜过多，以免引起不适。适合喝普洱茶的体质主要是虚胖、消化不良、水肿等症状的人群。同时普洱茶也适合老年人和经常吸烟饮酒的人群可以起到清热解、降脂减肥、保护肝脏等作用。喝普洱茶需要坚持长期饮用才能发挥的功效。
