普洱茶动态

在湿热的环境下普洱茶是一种很好的选择。普洱茶有助于消除体内多余的湿气调节身体的水分平，从而达到清热解暑的效果。过量饮用普洱茶可能引发胃部不适因而建议在湿热节适量饮用普洱茶，每天2-3杯为宜。同时保持良好的作息和饮食惯，避免长时间待在潮湿、炎热的环境中，以减轻湿热带来的不适感。