序言：
随着健生活方法的普及越来越多的传统饮品受到了人们的关注。陈皮普洱茶作为一种结合了陈皮与普洱茶独到风味的饮品，不仅口感丰富还具有多健益处。本文将详细介绍老陈皮普洱茶的健益处及其泡法，为您推荐一款由医生推荐的新饮品。
陈皮性，味、苦，归肺、脾经，具有清热生津的作用。普洱茶中含有丰富的茶多酚、茶氨酸等成分，有助于消除体内热量，生津止渴。
陈皮有助于改善脾胃气滞引起的不适，促进胃肠蠕动。普洱茶中的脂肪分解酵素脂肪酶能分解脂肪，有助于消化。二者结合，具有理气健脾的功效。
普洱茶中的茶多酚、茶氨酸等成分具有提神醒脑的作用，有助于增强工作和学效率。
普洱茶中的脂肪分解酵素脂肪酶能分解脂肪，有助于减少体重。陈皮中的挥发油能和刺激胃部，促进消化，有助于减肥。
陈皮与普洱茶一起泡水喝，具有健胃安神的作用，有助于改善睡眠品质。
陈皮与普洱茶泡水喝可以疏肝润肺，改善吸道疾病。
普洱茶中的茶多酚、茶褐素等成分具有抗氧化作用能防止衰老。
选用优质的老陈皮和普洱茶。老陈皮色泽亮，香气浓；普洱茶以生普洱为佳，口感醇厚，陈香味独到。
准备一把紫砂壶或瓷器壶，以及一套茶具。
（1）将老陈皮和普洱茶放入壶中，比例约为1：3。
（2）用沸水冲洗茶叶和陈皮，去除杂质。
（3）注入沸水，静置3-5分，让茶叶和陈皮充分浸泡。
（4）倒出茶水品尝口感。可按照个人喜好调整浸泡时间，以获得口感。
（1）陈皮性，阴虚气虚者应服。
（2）普洱茶和陈皮泡水喝时，适量饮用，避免过量。
（3）长期饮用可每隔一时间适当调整泡茶比例以保持口感和效果。
老陈皮普洱茶作为一种具有多种健益处的饮品，越来越受到人们的喜爱。在日常生活中，适当饮用老陈皮普洱茶既能品味独到的美味，又能。医生推荐这款新饮品期望更多人能够体验到陈皮普洱茶的魅力。
（1）老陈皮普洱茶具有清热生津、理气健脾、醒神作用等多种健益处。
（2）泡制老陈皮普洱茶时，选用优质的老陈皮和普洱茶，按照1：3的比例搭配。
（3）适量饮用老陈皮普洱茶留意阴虚气虚者服。
（4）长期饮用老陈皮普洱茶，可适当调整泡茶比例保持口感和效果。
