普洱茶动态

陈年普洱茶是一种经过长时间发酵的茶叶，具有多健益处。据中医专家介绍陈年普洱茶有助于消化、降脂、降压、抗氧化等多种功效。陈年普洱茶还可帮助改善睡眠品质，缓解虑和压力。中医专家建议饮用形式是每天适量饮用可选择在早晨或下午泡一杯陈年普洱茶，以帮助身体保持健。同时由于陈年普洱茶口感较浓烈，建议初次尝试的人可以先从少量开始，逐渐增加饮用量。