喝生普洱茶难受的起因可能是由于喝茶方法不正确、茶水度过高、胃部基础疾病等起因引起。建议您可以尝试以下方法：
1. 喝茶前先吃点东西以减轻对胃的刺激；
2. 喝茶时不要空腹在饭后半小时再喝；
3. 喝茶时不要过量，每次不超过两杯；
4. 喝茶时不要用沸水冲泡，用80°C右的水冲泡；
5. 假如您的胃部有基础疾病，建议在医生的指导下饮用。
喝生普洱茶喝醉后身体不适以及难受的原因可能有多种。而解决这类情况的方法也是因人而异的。下面给出部分可能的建议，但要记住，若是症状持续严重，请尽快就医。
1. 补充水分：酒精会致使脱水故此首要任务是补充水分。可以适量饮用白开水或维生素水来补充水分。要是出现呕吐或腹泻，要及时停止喝水并在需要时就医。
2. 休息：酒精对身体有抑制作用，为此休息对复至关要紧。找一个安静的地方，休息一时间，能够帮助身体恢复。
3. 吃油腻食物：吃些油腻的食物能够帮助缓解茶醉。油脂的摄入有助于减缓酒精的吸收，并提供能量供身体消耗。
4. 吃易消化的食物：酒精摄入后可能存在对胃肠道产生刺激，为此选择易消化的食物有助于减轻不适感。例如米饭、面包、酸奶等。
5. 避免刺激性食物和饮品：茶醉期间，避免摄入辣食物、咖啡、浓茶等刺激性食物和饮品，以免加重胃肠道不适。
6. 慢慢恢复：茶醉或会致使身体虚弱，由此在症状消失之前，要避免劳累和过度活动。等待身体逐渐恢复，不要急于恢复正常活动。
7. 留意安全：假使茶醉严重或会作用身体平和反应能力。不要驾驶车辆，避免实需要专注和精密动作的活动，以免发生意外。
解决喝生普洱茶喝醉后的不适感，主要是通过补充水分、休息、合理饮食以及等待身体逐渐恢复。值得关注的是，倘若不适感持续严重或有其他症状出现，应尽快就医寻求专业帮助。
Q1：为什么喝普洱茶会引发心慌？
普洱茶中含有一种叫做儿茶素的物质，儿茶素具有兴奋中枢神经、促进心脏收缩等作用，大量饮用会引发心率加快，血压升高从而出现心慌等不适症状。
Q2：喝普洱茶多了心慌怎么解决？
在出现心慌等不适症状时，应该及时采纳应对措，如深吸、放慢吸节奏，平静心境等。同时能够尝试减少普洱茶摄入量或停饮一时间，以便让身体适应茶的含量。对有高血压、心脏病等疾病的人群，应重饮用普洱茶。
Q3：怎样避免喝普洱茶造成心慌？
饮用普洱茶时，应适量饮用，不要过量饮用每天饮用不要超过3次，每次饮用不要超过200ml。同时建议选择优质茶叶，避免购买低价劣质茶叶，以免茶叶中含有不良添加物作用健。
Q4：普洱茶有哪些禁忌人群？
普洱茶中含有儿茶素等物质具有一定的刺激性，会对身体产生一定影响，部分人群应重饮用或禁忌。例如有高血压、心脏病的人群以及孕妇、哺乳期妇女等应禁止或重饮用普洱茶。同时患有过敏性疾病的人群也应避免饮用普洱茶，以免加重过敏反应。在饮用普洱茶之前，咨询医生或茶艺师的建议选择适合自身的饮茶途径。
作为一个有3年普洱茶领域知识的拼配师，我深知生普洱对消化系统的刺激对若干胃肠不适的人而言，喝生普洱也会带来不适甚至是疼痛。那么假若喝了生普洱之后出现胃肠不适应该怎样应对呢？
咱们需要去熟悉生普洱茶的特点。生普洱是指经过初步加工后，直接保存在自然环境中发酵，不存在经过人为控制的生态过程，其茶味较为浓烈，口感较为刺激，同时也具有一定的药用功效。而对于部分胃肠不适的人对于，喝生普洱或会加剧胃粘膜的损伤，引发腹痛、恶心、呕吐等不适症状。
针对此类情况，咱们可尝试以下的部分解决方法：
1.喝些热水：可通过喝若干热水来缓解胃肠不适，同时也能加速生普洱的代谢，有助于排出体内的素。
2.吃若干清淡食物：可选择部分清淡易消化的食物如白米粥、面包、八宝粥等，以便减轻胃肠负担。避免食用辣、油腻、烟熏等刺激性食物。
3.服用抗生素：假使症状较为严重，建议及时到医院就诊，在医生的指导下服用部分抗生素、抗炎药等。
4.调整饮茶方法：假如对生普洱特别敏感，可考虑适当调整饮茶方法。例如，能够选择泡部分熟普洱、普洱熟茶或普洱熟茶饼，这些茶品经过人工发酵，对胃肠的刺激相对较小。
以上这些方法仅供参考，假如症状较为严重或持续时间较长建议及时前往医院就诊。
提醒广大普洱茶爱好者，喝茶要有度，其是对于部分有胃肠不适症状的人对于，喝生普洱要重。不过假使适量饮用并关注饮食调理普洱茶对于身体也有很多好处。期望大家都能享受到普洱茶所带来的品质生活。
