导语：普洱茶作为中国茶类中的瑰宝自古以来就备受喜爱。而将普洱茶与糯叶搭配更是一种独具特色的茶饮。本文将为您详细介绍普洱茶加糯叶的制作方法、品尝技巧、功效与禁忌，让您在品味这一独到茶饮的同时熟悉其背后的奥秘。
（1）准备材料：普洱茶、糯叶、清水、糖（可依照个人口味添加）。
（2）将糯叶洗净，切碎放入茶壶中。
（3）将普洱茶放入茶壶中，与糯叶混合。
（4）倒入适量清水，用中火煮沸。
（5）待水煮沸后转小火煮5-10分让茶与糯叶充分融合。
（6）关火，捞出茶渣，将茶倒入茶杯。
（7）按照个人口味，加入适量糖，搅拌均匀即可。
（1）观色：普洱茶加糯叶的茶呈红棕色，清澈明亮。
（2）闻香：茶香浓，糯米香与茶香相互交融，独具特色。
（3）品味：茶入口顺，糯米香与茶香在口腔中弥漫，回味悠长。
1. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可清除体内的自由基，缓衰老。
2. 提神醒脑：普洱茶中的 可刺激神经系统，升级留意力，消除疲劳。
3. 健胃消食：糯叶具有健胃消食的作用与普洱茶搭配，可增强消化功能。
4. 补中益气：糯米叶富含多种营养成分，有益气补中的功效，对体质虚弱者有很好的滋补作用。
5. 减少血脂：普洱茶中的茶多酚和糯叶中的膳食纤维有助于减低血脂，预防心血管疾病。
6. 抗癌防癌：普洱茶中的茶多酚具有抗癌作用，糯叶中的抗氧化物质也有助于防癌。
1. 糖尿病患者饮：普洱茶加糯叶中含有一定量的糖分，糖尿病患者需谨饮用。
2. 肠胃虚弱者饮：糯叶具有健胃消食的作用，但肠胃虚弱者过量饮用或会造成腹泻。
3. 睡前不宜饮用：普洱茶中的 会刺激神经系统，作用睡眠，因而睡前不宜饮用。
4. 孕妇、哺乳期妇女饮：孕妇和哺乳期妇女应谨饮用普洱茶加糯叶，以免对胎儿或婴儿产生不利影响。
普洱茶加糯叶，这一特别的茶饮搭配，既保留了普洱茶的醇厚口感，又增添了糯米的香滋味。在品味这一茶饮的同时还能享受到其丰富的营养价值和药用功效。在饮用期间，也要留意禁忌事项以免对身体造成不适。期望本文能为您带来普洱茶加糯叶的全新体验，让您在茶香中感受生活的美好。
