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普洱茶动态专题

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一人一年喝多少茶叶

太叔一 2024-11-08 20:08:18

1. 一个人一年喝多少茶叶因个人惯、口味及健状况而异。据统计我国成年人平均每年茶叶消费量约为1.5公斤右。

一人一年喝多少茶叶

2. 茶叶作为一种健的饮品适量饮用对人体有益。以下是部分建议的饮茶量:

a. 健成年人:每天3-4杯约20-30克茶叶;

b. 老年人:每天2-3杯,约15-20克茶叶;

c. 孕妇和哺乳期妇女:每天1-2杯,约10-15克茶叶;

d. 儿和青少年:每天1杯,约5-10克茶叶。

3. 一个人一年大约喝掉的茶叶量为:

a. 健成年人:约730-1095克;

b. 老年人:约547-730克;

c. 孕妇和哺乳期妇女:约365-547克;

d. 儿和青少年:约182-365克。

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