对阴虚湿热体质的人对于选择合适的茶饮可帮助调节身体状况。以下是几种推荐的茶饮：
1. 菊花茶：菊花性凉有清热解、平肝明目的功效适合阴虚火旺的人群饮用。
2. 金银花茶：金银花性寒能清热解，对体内有湿热症状的人对于是一个不错的选择。
3. 绿茶：绿茶具有良好的清热去火作用，但关注不要过量饮用，以免伤胃。
4. 薄荷茶：薄荷性凉，可以疏风散热、清头目对于因湿热引起的头痛、头晕有一定的缓解作用。
5. 薏仁茶：薏仁有利水渗湿、健脾止泻的作用，适合体内湿气重的人群饮用。
6. 玫瑰花茶：玫瑰花茶能够疏肝解，同时也有一定的清热利湿效果。
7. 决明子茶：决明子有利水消肿、清肝明目的作用，适合阴虚火旺伴有便秘的情况。
8. 苦丁茶：苦丁茶性寒，具有清热解、降血脂等功效，适合阴虚湿热体质者适量饮用。
这些茶饮各有特色，能够依照个人的具体情况和口味偏好来选择适合本人的茶饮。但需要关注的是，在尝试任何新的饮食或草药之前，咨询专业的中医师，以保证安全和适宜性。
