所以平时在喝茶的时候尽量的不要喝陈茶，可以适量地饮用一些新茶，而且喝茶要注意，不要喝得太浓。这时的茶叶内并没有性物质，适量喝并不会损及自身健，相反还有助于减轻口渴，而且茶叶内的茶碱还能兴奋神经。但不应喝过多的茶叶，以防其中的茶碱刺激胃酸形成。