薰衣草，原产于地中海沿岸和大洋洲列岛，逐渐在英国和南斯拉夫等地广泛种植，以其优雅的叶形和紫色花序成为庭院中的常客。尽管泡水饮用具有一定的健益处。第三，不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。 第四，薰衣草茶饮用过多，会使神经呆滞。 熏衣草茶的泡法 薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中。