精彩评论
偷心小贼
2024-07-10除了能够起到助睡眠的作用，熟茶还具有养胃、降脂、降血压等多种功效。
稻草
2024-07-10一般喝熟普洱茶不会影响睡眠，如果存在睡眠质量差的情况可以睡前泡脚，通过促进血液循环的方式来缓解，严重者可以遵医嘱应用 片、劳拉西泮片等缓解。熟普洱是一种经过发酵的茶叶，具有很多的功效，其中之一就是助眠。熟普洱茶具有让人放松的作用，有助于改善睡眠质量。 首先，熟普洱茶含有一种称为茶多酚的物质。
英雄本色
2024-07-10熟普洱茶的功效与作用。
秋原
2024-07-10普洱茶熟茶有助于睡眠，能滋润胃并去除油脂，但是在饭后半小时喝，因为马上喝会稀释胃液，影响消化。晚上喝可以用沸水冲着喝，而不是泡着喝。 普洱熟茶和生茶是不一样的。
淼
2024-07-10普洱熟茶临床上指熟普洱茶，熟普洱茶可以起到提神醒脑、润肠通便、生津止渴的功效，失眠的患者不建议在晚上喝熟普洱茶以免影响患者的睡眠质量。熟普洱茶的功效与作用主要是改善高血压、高血脂、预防血管硬化、养胃护胃等。它可以清除肠道里面的油脂。
王之葵托利
2024-07-10晚上喝普洱茶有提神醒脑、促进消化等好处。但是如果需要正常的睡眠时间，则不建议晚上喝普洱茶，以免影响正常入睡时间和睡眠质量。喝茶作为一种传统的养生方法，已经有数千年的历。熟普茶作为其中的一种茶叶，被广大茶友所喜爱。每天喝熟普茶对身体有很多好处，而为什么选择睡前喝熟普茶呢。
俊豪
2024-07-10对于常喝茶的人 助眠。喝适量的普洱是不会失眠的，普洱是熟茶，熟茶不会引起失眠，睡前可以适量地饮用普洱茶，还有暖胃的功效。喝熟茶有助于睡眠，但是也要适量。
祖传撩妹技
2024-07-10每天晚上喝熟普洱茶通常较好。 晚上睡觉前喝普洱熟茶，这样既不会引起失眠，也有助于睡眠。还有较好滋补和胃作用，不会引起炎症、便秘等。经发酵可分为生茶和熟茶。
