普洱茶的副作用有钙流失、头晕、心慌、手脚无力、肠胃不适等。喝普洱茶的禁忌是不能喝新茶，不能空腹喝茶，不能发烧，女性经期、孕期不宜喝茶，肝病患者、失眠患者不宜喝茶。降血脂、降血压、抗衰老、防止动脉粥样硬化，和抑菌、消炎等功效。所以患有肾炎的病人。