草酸摄入增加:生普洱茶中也含有一定量的草酸，过量摄入草酸可能干扰体内的钙吸收，对肾脏健产生负面影响。 脱水:生普洱茶中的 是一种利尿剂。普洱茶中含有鞣酸，如果在空腹时喝普洱茶，可能会刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等症状。 影响铁吸收 普洱茶中含有鞣酸，会影响人体对食物中铁的吸收。