普洱糯米茶是一种以普洱茶叶和糯米为主要原料制成的饮品具有特别的口感和丰富的营养价值。它不仅可以解渴、消暑、助消化还具有一定的降脂减肥功效。本文将详细介绍普洱糯米茶的益处与功效涵其在解渴、消暑、助消化以及降脂减肥方面的作用机制帮助大家更好地理解和利用这一天然的健饮品。

糯米茶的功效与作用及禁忌茶饼最后的碎末还能喝吗

糯米茶是一种常见的传统茶饮以糯米为主要原料制作而成。糯米茶不仅口感独有，而且具有一定的营养价值和医疗作用。下面将介绍糯米茶的功效与作用，以及禁忌茶饼最后的碎末是不是能喝。

1. 糯米茶的功效与作用

糯米茶具有以下几个主要功效与作用：

促进消化：糯米茶中的糯米富含纤维可以促进肠胃蠕动，缓解便秘疑问，起到良好的润肠通便作用。同时糯米还含有较多的维生素B1，可以改善胃口，促进食欲，增强人体消化功能。

减少血糖：糯米茶中的糯米含有较高的淀粉，能够缓人体对食物中糖分的吸收，从而起到较好的降血糖作用。 糯米茶适合糖尿病患者或血糖较高的人群饮用。

滋补身体：糯米茶含有一定的蛋白质、维生素和矿物质，能够提供身体所需的营养，增强免疫力改善体质。糯米茶中的糯米还富含氨基酸，有助于促进新陈代谢，维持身体健。

2. 糯米茶的禁忌

虽然糯米茶有很多好处，但也有部分禁忌需要留意。

痰湿体质：糯米性质偏于湿滞，容易助湿生痰，所以痰湿体质的人应适量饮用，不宜过量。

肠胃不适：糯米茶具有促进肠胃蠕动的作用，但对肠胃不适或腹泻等症状的人，其是急性期患者应谨饮用。

3. 禁止喝茶饼最后的碎末吗？

禁止喝茶饼最后的碎末。茶饼最后的碎末常常包含了茶叶中的尘尘杂质，以及用于制作茶饼时添加的部分添加剂。这些尘尘杂质和添加剂会对身体产生不良作用，于是不建议将茶饼的碎末直接食用。多数情况下情况下茶饼的碎末可用于泡茶后解决茶渣，而不是直接食用。倘使有意利用茶饼碎末泡茶，建议利用过滤器或茶具，将茶渣过滤掉后再饮用。

糯米茶具有促进消化、减低血糖和滋补身体等功效与作用，但对于痰湿体质和肠胃不适者需要谨饮用。茶饼的碎末不建议直接食用，尽量利用过滤器或茶具过滤掉茶渣后再饮用。

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【责任编辑:佟佳雄】