过量饮浓茶对身体有害，这是为什么医生要强调健？-2024古树普洱茶

过量饮浓茶对身体有害，这是为什么医生要强调健？

导语：茶，作为我国的传统饮品，深受大众喜爱。适量饮茶有益于身体健，但过量饮浓茶却可能带来一系列健疑问。本文将分析过量饮浓茶对身体的有害作用，以及为什么医生要强调健。

正文：

浓茶中含有较高的、茶碱等成分，这些物质具有兴奋神经的作用。过量饮浓茶可能引起神经过度兴奋，引起心率加快、失眠等不适症状。长期大量饮浓茶，还可能使中枢神经系统兴奋性增高，引起大脑过度兴奋作用睡眠。

浓茶中的、茶碱等成分可使心跳加快，增加心脏负担。同时浓茶还会使肾脏排尿频繁增加肾脏负担。长期过量饮浓茶，对心脏和肾脏的健都不利。

浓茶中的、茶碱等物质会刺激胃肠黏膜引起胃酸分泌过多。长期饮浓茶容易引发胃溃疡等胃肠道疾病。浓茶中的鞣酸会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收，容易引起便秘。

浓茶中含有促进结石形成的鞣酸长期过量饮浓茶可造成肾结石。茶叶中含氟较多，肾脏是氟的主要排泄器官，常喝浓茶可能增加肾结石的风险。

浓茶中的可促使尿液中钙的排出，长期过量饮浓茶可能造成钙流失，影响骨骼健。

浓茶中的、茶碱等成分可使人心跳加快，升高血压，增加心脏和肾脏的负担。对中老年人而言，过量饮浓茶可能对身体健产生不利影响。

二、为什么医生要强调健？

医生强调健，是为了让人们养成良好的生活惯，预防疾病的发生。过量饮浓茶可能致使多种疾病，如心血管疾病、胃肠道疾病、肾结石等。通过强调健，医生期望人们可以重视生活中的细节避免不必要的疾病。

健的生活方法可增进生活品质。适量饮茶、保持良好的作息惯、饮食均等都有助于提升生活优劣。医生强调健，是为了让人们享受更好的生活。

良好的生活惯有助于缓衰老。适量饮茶、保持良好的作息惯等，都有助于减缓衰老速度。医生强调健，是为了让人们可以拥有更长的健寿命。

健是家庭福的基石。一个健的家庭，成员之间关系和谐，生活福。医生强调健是为了让人们意识到健的必不可少性，从而为家庭福保驾护航。

过量饮浓茶对身体健有害，医生强调健是为了让人们养成良好的生活惯，预防疾病，增强生活优劣，保障家庭福。适量饮茶、保持良好的作息惯、饮食均等，都是保持健的关键途径。让咱们从现在开始关注健，珍惜生命，享受美好的人生。

KY主创 2024-06-26

增加机体负担:浓茶中含有浓度较高的，可使人心跳加快，从而升高血压，增加心脏和肾脏的负担，不利于中老年人身体健；导致便秘:浓茶中含有的大量的鞣酸。

李柚子 2024-06-26

不能多喝茶的说法不正确，但一般不建议多喝茶。因为茶叶中含有、茶多酚等成分，如果长期大量饮用。百度健内容审核团队优选浓茶喝多了可能会出现小便增多、消化不良、钙铁吸收受阻、睡眠问题、神经系统问题等。小便增多:浓茶中含有。

24K渣男 2024-06-26

浓茶很容易伤胃，其中含有的、茶碱等物质会刺激胃肠黏膜，导致胃酸分泌过多，使胃黏膜受到刺激和损坏，胃肠蠕动过快，所以长期喝浓茶很容易导致胃溃疡。

任易 2024-06-26

过量饮浓茶，对健非常不利，这是因为()A.茶中的生物碱将使中枢神经过于兴奋，心跳加快。 B.增加心、肾负担。 C.晚上还会影响睡眠。

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