百合枣仁茶是一种非常受欢迎的茶它由多种天然成分组成如百合、枣仁、枸杞等。每种成分都有不同的功效和作用。百合可以清热润肺、养心安神枣仁可补脾益肾、安神定志枸杞则有明目养颜的功效。假如你想熟悉怎样去制作此类茶以及每种成分的份量和功效能够参考下面的配方大全。

百合枣仁茶的配方份量

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百合枣仁茶是一款具有祛痰润肺、清热解的养生茶适合冬天和春天饮用。制作这款茶时咱们需要掌握好各种原料的配方份量才能保障茶的口感和功效。

百合是一味具有清热润肺、生津止渴的食疗品，适合用于治疗肺热、肺燥引起的干咳痰少等症状。在百合枣仁茶中，百合的份量一般建议为10克右，太多会使茶味道过于甜腻，太少则会作用功效。10克的百合是最适合的。

枣仁是一种常见的中草药具有滋阴润肺、安神止咳的作用。在百合枣仁茶中，枣仁的份量一般建议为15克右，能够有效增加茶的口感，同时滋补身体。假使放得过多，茶会显得厚重，影响口感和清热解的效果。

茶叶的份量也是制作百合枣仁茶中需要留意的关键。一般而言选用普洱茶叶作为底料，每次冲泡的茶叶量建议为3克右。太多的茶叶会使茶过于苦涩，太少则会影响茶的颜色和浓淡程度。

百合枣仁茶的配方份量应是：百合10克、枣仁15克、普洱茶叶3克。这样搭配出来的茶口感清淡顺，且具有明显的润肺祛痰的功效。

作为一名有5年茶艺经验的茶艺师，我曾经在茶艺培训中教授过这款茶的制作方法。通过科学的配方份量，搭配出来的百合枣仁茶口感和功效更加出色，受到了学员们的一致好评。期待大家在制作百合枣仁茶时，能够依照这个配方份量去尝试，体验到茶的美妙和养生的功效。

百合枣仁茶的配方份量

百合枣仁茶是一种具有清热解、滋阴润燥、养心安神的茶品，它的配方中主要包含百合、枣仁等成分。下面我将为大家详细介绍百合枣仁茶的配方份量，并附上相应的制作方法。

一、配方份量

1. 百合：15克；

2. 枣仁：10克；

3. 冰糖：适量。

二、制作方法

1. 将百合洗净并泡发，将枣仁洗净备用；

2. 准备一个炒锅，将洗净的百合放入锅中，不加油炒熟，直至呈金黄色香气四溢；

3. 然后将炒好的百合放入研磨机中，磨成粉末状，备用；

4. 再将准备好的枣仁和适量的冰糖一起放入研磨机中，磨成粉末状，备用；

5. 将研磨好的百合和枣仁混合在一起，拌匀即可。

三、功效与作用

1. 百合：百合味淡、性寒，具有清热解、润燥养阴、安神定惊的功效，可用于治疗咳嗽、咽痛、肺燥、心悸等症状。

2. 枣仁：枣仁味、性，具有养心安神、润肺止咳的功效，可用于治疗失眠、心悸、咳嗽等症状。

四、食用留意事项

1. 百合及枣仁茶以天然成分制作无添加剂和化学物质，所以在保存进展中要避免受潮和异味的影响放在干燥、通风的地方；

2. 百合属于寒性食材，脾胃虚寒、寒凝气滞者用；

3. 枣仁有些人可能存在产生过敏反应，过敏体质者用；

4. 百合枣仁茶可加入适量的冰糖调味，但糖尿病患者要用或避免。

百合枣仁茶是一款具有多种功效的茶品。它的制作方法简单、配方份量适宜，需要部分烹饪基础知识和工具，但并不复杂。此茶品适宜于各个年龄阶的人群饮用，其适合于生活压力大、精神紧张的上班族。但需要关注的是，每个人的体质和身体状况都有所不同，要是有特殊情况或正在实特殊治疗的人群，在饮用前咨询医生或中医师的建议。

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【责任编辑:祈含桃】