碎银子茶对身体健也是有帮助的，因为其中含有丰富的茶多酚，可以有效抗菌消炎，对口腔异味、口腔溃疡有效。其中所含的茶叶等特殊物质，还可以促进肠胃的蠕动。喝碎银子茶的好处是提神醒脑，坏处是胃肠损伤和失眠，需要根据个人身体情况和摄入量决定。 好处:碎银子茶当中含有 成分，在用沸水冲泡后，可以促进营养成分发挥。