普洱茶的功效与作用主要包括降脂减肥、养颜抗衰老等。 降脂减肥:普洱茶中富含茶多酚、咖啡碱等物质，这些成分能够促进脂肪代谢，减少脂肪在体内的堆积。同时。喝普洱茶有以下作用与功效 促进消化、降脂减肥、保护心脏、抗衰老、抗菌消炎、降压降糖。 促进消化 普洱茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质。