普洱茶是一种发酵后的茶叶具有特别的香气和口感。它被认为是一种有益健的饮品,有多健益处。其中最关键的是它可以帮助减低三高风险,即高血压、高血脂和高血糖。普洱茶中的成分可以促进脂肪代谢,减少胆固醇的吸收从而减少血压和血脂。普洱茶还含有丰富的抗氧化物质,能够保护心脏和血管健。倘若你想保持健,医生推荐你每天喝一杯普洱茶作为日常饮品。
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