一般是中午或者是下午口服效果比较好啊。如果是睡眠不好的，一定要多注意了啊。平常一定要加强锻炼。普洱茶作为一种中国特色的算是茶叶，具有独特的较好香气和口感，因此在茶行业中备受关注。就普洱茶上午喝下午喝是否好，可以从不同角度来进行回答。 首先。