随着气的减少越来越多的女性开始感受到体寒。对这些女性而言喝熟普洱茶不仅能帮助驱寒保暖还能改善体质。本文将全面解答关于体寒女性喝熟普洱茶的好处与留意事项让您充分熟悉这一古老饮品的神奇功效以及在饮用期间需要留意的细节，让您在这个冬也能喝出健与美丽。

体寒长期喝熟普洱茶的好处与坏处

茶行业用中文回答：体寒长期喝熟普洱茶的好处与坏处

1

体寒指的是机体内部度较低，容易感觉手脚冰冷、怕冷，且易患感冒等疾病。对于体寒的人而言他们需要选择适合本身的茶来调理身体。熟普洱茶是一种经过发酵的茶叶，富含丰富的有机酸、多酚类物质等，其具有热的性质，故此对于体寒的人对于喝熟普洱茶可能有部分好处，但也会有部分坏处。

好处：

2

熟普洱茶具有热的性质，可提供体内的热量，促进血液循环，从而改善体寒的症状。体寒长期喝熟普洱茶有可能调节体，令机体更暖，减轻手脚冰冷的感觉。

3

熟普洱茶中的有机酸和多酚类物质具有一定的保健作用可增强机体的免疫力，升级身体抵抗力，减少感冒等疾病的发生。

4

熟普洱茶中还含有部分有益的微量元素，如锌、铁等，这些微量元素对于体寒的人对于可能有帮助，可以提供身体所需的营养，减少营养不良引起的身体不适。

坏处：

5

熟普洱茶中的茶碱含量较高，长期大量饮用也会引起咖啡碱中，表现为心悸、失眠、头痛等不适症状。

6

熟普洱茶虽然具有热的性质，但过量饮用可能存在造成上火出现口干、口苦、便秘等症状。

7

熟普洱茶中的 含量较高，对于部分体寒的人对于，过量摄入 也会造成神经兴奋、心率加快等不适症状。

8

体寒长期喝熟普洱茶可能有若干好处，如促进血液循环、改善体寒症状、增强免疫力等。但也需要关注合理饮用避免过量摄入引起不适症状。体寒的人还可以选择其他性茶叶，如红茶、生普洱等，按照自身情况来调理体质。对于体寒症状较为严重的人，建议在饮茶之前咨询专业医生的意见，以确定是不是适合饮用熟普洱茶。

【纠错】

【责任编辑:束手就禽】