莓泡普洱茶是一种健的饮品，它由普洱茶和莓制成。适量饮用莓泡普洱茶有很多好处，例如可以减低胆固醇、改善心血管健、增强免疫力、预防癌症等。适宜剂量因人而异一般而言每天饮用1-2杯即可。

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普洱茶的禁忌及不适宜人群饮用

普洱茶是一种具有丰富历文化的中国传统茶叶其深受广大茶友喜爱。虽然普洱茶有多益处，但也存在部分禁忌和不适宜人群，需要特别留意。

普洱茶不适宜空腹饮用。因为普洱茶中含有咖啡碱和茶碱空腹饮用可能造成胃酸分泌增多，刺激胃黏膜，引发胃痛、胃胀等不适症状。 在饭后30分或饭前1小时饮用普洱茶以避免对胃部产生不良刺激。

普洱茶不适宜病情较重的人群饮用。普洱茶具有润肠通便、解酒消食、降脂减肥等功效，但对病情较重的人群，其是消化道出血、胃溃疡、慢性肠炎等消化系统疾病患者以及肝功能异常、肾功能不全的人群，避免饮用普洱茶，以免加重病情或对身体健产生不利作用。

再者普洱茶不适宜孕妇和婴儿饮用。孕妇和婴儿的身体比较娇嫩，对茶叶中的咖啡碱等物质的敏感度较高，饮用普洱茶可能引起中枢神经兴奋，影响胎儿的发育，或引起婴儿出现不适症状。 孕妇和婴儿避免饮用普洱茶。

对于口腔溃疡、口腔炎、咽喉炎等病患者，也不适宜饮用普洱茶。普洱茶中的茶碱等物质容易引起口腔及咽喉部位的刺激，加重疾病症状影响复。

普洱茶虽然有多益处，但并不适合所有人群。在饮用普洱茶时，需要依照个人的身体状况和之前的健情况做出合理安排，倘若出现任何不适症状，应及时停止饮用并咨询专业医生的意见。

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【责任编辑:山闵雨】