新会陈皮和小青柑是两种常见的材它们泡水饮用有很多好处。新会陈皮含有丰富的挥发油和黄酮类化合物可促进消化、增加食欲、缓解胃肠道不适等。小青柑则富含维生素C和类黄酮有助于增强免疫力、抗氧化、抗炎等。同时这两种材料还有助于提神醒脑、消除疲劳让你的身心保持活力。假如你需要解渴、消食、提神或养生不妨试试新会陈皮和小青柑泡水吧！

小青柑泡水的功效与作用

小青柑是一种富含营养的水果具有多种功效和作用。以下是小青柑泡水的主要功效与作用：

1. 增强免疫力：小青柑中含有丰富的维生素C和抗氧化物质可以增强机体的免疫力减少感冒和其他疾病的发生。

2. 抗氧化作用：小青柑中富含的维生素C和其他抗氧化物质可帮助清除自由基减缓细胞老化和损伤有助于保持皮肤的弹性和光泽。

3. 促进消化：小青柑中的柠檬酸和橙酸等有机酸可以促进消化液分泌帮助消化食物缓解胃部不适、胃酸过多和胀气等消化不良疑问。

4. 润喉止咳：小青柑泡水后可起到润喉的作用，有助于缓喉咙疼痛和干燥，缓解咳嗽和嗓子痒的症状。

5. 降血压：小青柑中富含的柠檬酸和石碱酸等有机酸成分，可以帮助稀释血液，促进血液循环，减少血压。

6. 减低血糖：小青柑含有的多种活性成分，如皮胡椒素、异橙皮素和芦丁等，具有减低血糖的功效，对预防糖尿病和控制血糖的病人有一定的帮助。

7. 促进新陈代谢：小青柑中含有的柚皮苷和柠檬酸等成分能够促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，有助于减肥和保持身材。

8. 缓解压力：小青柑中含有的维生素C等成分可促使肾上腺分泌抗应激激素，有助于缓解压力、虑和紧张情绪。

9. 保护视力：小青柑中富含的维生素C、维生素A和抗氧化物质能够保护眼睛，减少视网膜受到光线损伤的风险，并有助于预防白内障和黄斑变性等眼部疾病。

10. 抗菌消炎：小青柑中的柠檬醛等成分具有抗菌消炎的作用，能够减缓感染症状，缓解口腔溃疡和喉咙炎等疼痛和炎症疑问。

以上是小青柑泡水的主要功效与作用，但需要留意的是，小青柑属于寒性水果，胃寒或脾胃虚寒者应适量食用，以免作用消化功能。同时尽量选择有机无的小青柑，并合理配合饮食，才能发挥其功效。

新会小青柑普洱茶陈皮有什么功效

小青柑普洱茶是一种深受茶友喜爱的茶叶品类，而陈皮则是一种具有独有风味和功效的材。将两者相结合产生的新会小青柑普洱茶陈皮，不仅具有传统普洱茶的独到香气和口感，而且还融入了陈皮的药用价值，可带来一系列健功效。咱们将详细介绍新会小青柑普洱茶陈皮的功效，并以小标题的形式逐一阐述。

1. 消食健胃

新会小青柑普洱茶陈皮中的普洱茶具有醇厚的口感，能提神醒脑、促进消化。而陈皮则富含挥发性油和苦味成分，能够促进胃液的分泌，增加食欲，帮助消化。 饮用新会小青柑普洱茶陈皮可促进食欲、帮助消化，对于胃寒、消化不良、食欲减退等难题有很好的缓解作用。

2. 平血脂

新会小青柑普洱茶陈皮中的普洱茶具有降脂抗血栓的功效，能够有效减少血脂和胆固醇的含量。而陈皮具有健脾开胃、理气化痰的作用，能够促进脂肪的消化吸收，减少脂肪在体内的沉积。 长期饮用新会小青柑普洱茶陈皮可调节血脂水平，预防和改善心脑血管疾病。

3. 排养颜

新会小青柑普洱茶陈皮中的普洱茶具有清热解、利尿消肿的功效，能够帮助排除体内的素和废物。陈皮则富含丰富的维生素C和抗氧化物质，具有抗氧化和缓衰老的作用。 饮用新会小青柑普洱茶陈皮能够清除体内的自由基，改善皮肤品质，缓衰老，达到抗衰老、美容养颜的效果。

4. 增强免疫力

新会小青柑普洱茶陈皮中的普洱茶富含茶多酚和咖啡碱等物质，具有抗氧化、抗病和抗菌的作用，能够增强人体的免疫力。陈皮富含维生素C和维生素E等抗氧化物质，能够进一步提升免疫系统的功能。 饮用新会小青柑普洱茶陈皮可增强身体的抵抗力，预防感冒和其他病感染。

新会小青柑普洱茶陈皮不仅融合了普洱茶的独到香气和口感，还具有陈皮的多种药用价值和功效。饮用新会小青柑普洱茶陈皮能够消食健胃、平血脂、排养颜和增强免疫力。无论是对于胃肠道疑问、心血管疾病、皮肤难题还是免疫力调节，都具有较好的保健和辅助治疗作用。 新会小青柑普洱茶陈皮成为茶行业中备受关注的茶叶品类之一。

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【责任编辑:隗安易】