枣仁茯苓是一种传统的方剂由枣仁、茯苓等多种中草药组成。它具有安神养心、益气健脾的功效常用于治疗失眠、心悸、健忘等症状。枣仁茯苓的用量一般为每次10-15克每日2次。冲饮时，将药材加入适量开水中煎煮即可。熬水治疗失眠的方法是先将药材浸泡30分，然后加入适量清水，煮沸后转小火煎煮20-30分，最后滤去渣即可饮用。

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明目茶的功效与作用明目茶配方以及用量

明目茶是一种茶，主要用于改善眼睛疲劳、保护视力、预防眼疾等。明目茶的配方主要涵菊花、蜜枣、枸杞子和决明子等草药的组合。下面将详细介绍明目茶的功效与作用、配方以及用量。

明目茶的功效与作用:

1. 缓解眼睛疲劳：明目茶中的菊花富含花青素和维生素C等营养物质，可缓眼睛疲劳，改善眼涩、眼干等不适感。

2. 保护视力：蜜枣含有丰富的维生素A是维持视力健的必不可少营养物质，可以促进视网膜的正常功能。

3. 预防眼疾：枸杞子中的β-胡萝素和维生素C等成分有助于缓眼部组织老化预防眼疾如黄斑变性等疾病。

4. 改善夜盲症：决明子中的维生素A可转化为视紫红质，对改善夜盲症有一定的作用。

明目茶的配方:

明目茶的配方主要涵以下草药原料：

1. 菊花：10克

2. 蜜枣：3枚

3. 枸杞子：10克

4. 决明子：10克

关注：以上用量仅供参考，具体用量可按照个人需求和配方比例实行调整。

明目茶的制作方法：

1. 将以上配方的草药材料洗净。

2. 将洗净的草药材料放入茶壶中。

3. 加入适量的开水，上子，浸泡15-20分。

4. 滤掉草药渣，即可饮用。

明目茶的用量:

一般建议每天饮用1-2次，每次饮用量约为250ml。假使您有特殊的眼部疑惑，建议在医生指导下实饮用。

明目茶是一种具有改善眼睛疲劳、保护视力、预防眼疾等功效的茶。明目茶的配方主要包含菊花、蜜枣、枸杞子和决明子等草药可按照个人需求和配方比例实行适量调整。

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