老树普洱茶因其独有的风味和健益处而受到多茶友的喜爱。以下是关于早上饮用老树普洱茶的几点建议：

1. 促进消化：普洱茶，其是熟普洱，含有可以帮助食物消化的成分早晨饮用有助于唤醒肠胃为一天的饮食做好准备。

2. 减低血脂：早上饮用老树普洱茶可以帮助调节体内脂肪代谢，对预防高血脂有一定的辅助作用。

3. 提神醒脑：虽然普洱茶的 含量低于绿茶或红茶，但依然具有一定的提神效果，适合早晨饮用以提振精神。

4. 适宜人群广泛：由于其和的性质，大多数人都能够享受早晨一杯老树普洱茶带来的好处特别是对需要控制体重或注重养生的人群对于更为适宜。

5. 关注冲泡方法：早晨饮用时，建议采用沸水快速冲泡，这样既能充分释放茶叶的香气，又不会让茶过于浓烈。

早上适量饮用老树普洱茶不仅安全，还能带来多健益处。不过个人体质差异较大如有特殊健状况，请先咨询医生意见。

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【责任编辑:坚冬菱】