不适宜喝红茶的人群有哪些？包括八类人群不宜喝红茶。
不适宜喝红茶的人群有哪些？包含八类人群不宜喝红茶
序言：
红茶作为我国传统的茶类之一深受大众喜爱。并非所有人都适合饮用红茶。本文将总结八类不适宜喝红茶的人群帮助大家理解哪些情况下应避免饮用红茶，以保障身体健。
一、红茶过敏者
红茶过敏者应避免喝红茶，因为喝了之后或会引起皮肤瘙痒、喉头水肿严重时还会引发吸困难对身体健不利。这类人群应选择其他不含有红茶成分的饮品。
二、孕妇
孕妇应谨饮用红茶。红茶中含有丰富的 ，过量饮用也会对胎儿造成不良作用。 还会刺激孕妇的神经系统，致使失眠等不适症状。
1. 神经衰弱者
神经衰弱者不宜喝红茶，因为红茶中的 会刺激神经系统造成兴奋性增强，加重睡眠障碍症状。
2. 胃病人群
胃病患者饮用红茶后，红茶中的 和茶碱含量较高有可能刺激胃部黏膜，容易引起胃部不适。患有胃病的人群应避免喝红茶。
三、易过敏体质者
易过敏体质的人群应避免饮用红茶因为红茶中的若干成分或会诱发过敏反应，出现恶心、呕吐、喉头水肿等不适症状。
四、失眠人群
失眠人群不宜喝红茶。红茶中含有 和茶多酚， 可刺激大脑皮层，刺激神经中枢，造成失眠加重。
五、结石病人
结石患者一般不允饮红茶。红茶中的某些成分也会加重结石症状，不利于患者恢复。
六、肿瘤患者
肿瘤患者应避免饮用红茶。红茶中的某些成分可能将会作用肿瘤患者的治疗效果。
七、贫血人群
贫血的人群不宜喝红茶，特别是缺铁性贫血的患者。红茶中的部分成分会影响铁剂的吸收，不利于贫血的恢复。
八、其他不宜喝红茶的人群
1. 经期女性：红茶中的 有可能加重经期不适症状。
2. 高血压患者：高血压患者适量饮用红茶，但不宜过量。
3. 肾结石患者：肾结石患者应避免饮用红茶，以免加重病情。
以上八类人群应谨或避免饮用红茶，以保证身体健。在日常生活中，咱们在享受红茶的同时也要关注自身的身体情况，遵循医生的建议，选择适合本身的饮品。倘若不确定自身是不是适合喝红茶，请咨询专业的营养师或医生。保持良好的生活惯，关注身体健，才能更好地享受生活的美好。
不适宜喝红茶的人群有哪些？包括八类人群不宜喝红茶。
编辑：普洱茶文化-合作伙伴
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