感冒时喝普洱陈皮茶：好处、适用人群与注意事项一览

来源：普洱茶文化-合作伙伴时间：2024-07-17 10:46:47

感冒时喝普洱陈皮茶：好处、适用人群与注意事项一览

感冒时喝普洱陈皮茶：好处、适用人群与关注事项一览

导语：感冒是一种常见的疾病，给咱们的生活带来多不便。在感冒期间，适当的饮食调理对缓解症状、加速复有着必不可少作用。普洱陈皮茶作为一种传统的保健茶饮，备受人们喜爱。本文将为大家详细介绍感冒时喝普洱陈皮茶的好处、适用人群以及留意事项。

一、感冒时喝普洱陈皮茶的好处

1.缓解咳嗽、咳痰症状

感冒时喝普洱陈皮茶：好处、适用人群与注意事项一览

普洱茶具有止咳化痰的作用，而陈皮则具有清热化痰的功效。感冒时喝普洱陈皮茶可有效缓解咳嗽、咳痰等症状，改善吸系统的不适。

2.加强免疫力

普洱茶中的茶多酚等活性物质具有抗氧化、抗病的作用，可以增强机体免疫力。陈皮中的挥发油、橙皮苷等成分也有助于加强免疫力。感冒时喝普洱陈皮茶，有助于抵抗病，加速复。

3.健脾养胃

陈皮具有健脾养胃的作用，可改善食欲不振、腹部胀满等症状。普洱茶也有助于消化促进肠胃蠕动。感冒时喝普洱陈皮茶，有助于保持肠胃健增进食欲。

4.缓解头痛、改善心情

普洱茶中的有助于提神醒脑，缓解感冒引起的头痛症状。同时茶香四溢的普洱陈皮茶还能让人心情愉悦，对治疗感冒有积极的作用。

5.促进素排出

普洱茶具有利尿、排的作用，可帮助排出体内的素。陈皮也有助于促进体内湿气排出。感冒时喝普洱陈皮茶，有助于加速身体恢复。

二、感冒时喝普洱陈皮茶的适用人群

1.风寒感冒患者

风寒感冒患者可适量喝普洱陈皮茶，以缓解咳嗽、咳痰等症状。普洱茶的性质和，适合风寒感冒患者饮用。

2.食欲不振、腹部胀满者

普洱陈皮茶具有健脾养胃的作用适合食欲不振、腹部胀满的人群饮用。

3.免疫力低下者

普洱茶和陈皮都具有提升免疫力的作用，适合免疫力低下的人群饮用。

4.头痛、心情不畅者

普洱茶中的有助于缓解头痛，茶香四溢的普洱陈皮茶还能改善心情，适合头痛、心情不畅的人群饮用。

三、感冒时喝普洱陈皮茶的关注事项

1.适量饮用

普洱陈皮茶虽然有很多好处但也不宜过量饮用。一般对于每天喝2-3杯即可。

2.泡茶水不宜过热

泡普洱陈皮茶时，水不宜过热，以免破坏茶中的有效成分。一般以80-90℃的水为宜。

3.泡茶时间不宜过长

普洱陈皮茶泡的时间不宜过长以免茶变味。一般对于泡3-5分即可。

4.用餐前后30分饮用

普洱陈皮茶在用餐前后30分饮用以免作用消化。

5.避免与同服

感冒期间假若正在服用，避免与普洱陈皮茶同服，以免作用药效。

感冒时喝普洱陈皮茶有很多好处如缓解咳嗽、咳痰症状，加强免疫力，健脾养胃等。但需要关注的是，适量饮用，避免与同服。感冒患者可按照本身的症状和体质，选择适合本人的普洱陈皮茶。同时感冒期间要留意休息保持充足的睡眠，合理饮食，以促进身体复。

精彩评论

叶洲 2024-07-17

感冒是否可以喝陈皮水，需要根据具体情况进行判断，如果是风寒感冒可以喝，但如果是风热感冒则不建议喝，具体还需咨询医生意见，并在医生指导下进行饮用。陈皮是比较常见的。感冒喝陈皮水好不好主要是根据引起感冒的原因而定。如果是风寒感冒、湿邪引起的感冒，可以饮用陈皮水，反之风热感冒不宜饮用。陈皮归脾、胃经、肺经。