补气血茶饮配方全解析：从经典到创新，助你轻松提升体质与养生水平

泡茶喝补气血的有灵芝红枣茶。材料:灵芝、红枣、蜂蜜。制作:将灵芝、红枣洗净，放入锅中，加清水适量，煎煮取汁，加清水适量再煎煮取汁。将2次所得药汁倒入锅中，加入蜂蜜。气血亏虚是女性临床的多发病，建议女性平时可以用一些补气血的泡水喝代茶饮，能有效的缓解症状。气血亏虚的女性可以选择人参、当归、枸杞泡水喝，能够起到补气补血的功效。