月花茶:一种解养生的常见泡茶花
月花茶作为一种常见的养生花茶以其独到的香气和多种保健功效备受人们喜爱。在众多的花茶种类中月花茶不仅具有观价值更是一种解养生的佳品。本文将从月花茶的品种、功效、制作方法等方面实行详细介绍让您理解这类美丽的花茶。
月花又名“花中皇后”在我国有着悠久的种植历。月花茶是将月花瓣晒干或低烘干后制作成的一种花茶。月花茶色泽艳,香气浓,口感醇和,具有很高的观价值和饮用价值。
1. 红月花茶:红月花茶选用红色月花瓣制作而成,色泽红艳,香气浓,具有补血养颜、调经止痛等功效。
2. 黄月花茶:黄月花茶选用黄色月花瓣制作而成,色泽金黄,香气宜人,具有清热解、抗氧化等功效。
3. 白月花茶:白月花茶选用白色月花瓣制作而成,色泽洁白,香气清雅,具有润肺止咳、美容养颜等功效。
1. 解:月花茶具有疏肝解的作用,对情绪低落、抑症状有很好的改善作用。
2. 养颜:月花茶含有丰富的维生素C、氨基酸等营养成分,具有美容养颜、抗衰老的功效。
3. 调经:月花茶具有调经止痛的作用,对月经不调、痛经等症状有一定的缓解作用。
4. 清热解:月花茶具有清热解、抗氧化等功效,有助于增进身体免疫力。
5. 润肺止咳:月花茶具有润肺止咳的作用,对咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。
1. 采集新月花瓣,清洗干净,去除杂质。
2. 将清洗干净的月花瓣晾晒或低烘干,使其水分降至一定程度。
3. 将晾晒或烘干的月花瓣放入茶壶中,加入适量的清水。
4. 用小火煮沸,待水开后,转小火煮5-10分。
5. 倒入茶杯中静置2-3分,即可饮用。
1. 孕妇饮:月花茶具有活血化瘀的作用,孕妇饮用需谨。
2. 脾胃虚寒者饮:月花茶性微寒,脾胃虚寒者过量饮用可能引起腹泻等不适。
3. 痛经患者适量饮用:月花茶具有调经止痛的作用,但过量饮用可能引起月经不调。
月花茶作为一种解养生的花茶,既具有观价值,又具有多种保健功效。在日常生活中,适量饮用月花茶,不仅能情操,还能保健身体。饮用花茶时也要留意适量,避免对身体造成不适。让咱们共同品味月花茶的特别魅力,享受健的生活。