普洱茶是一种中国特有的茶类有着特别的降火效果。它可以清除体内多余的热量和湿气帮助消化和排。但是要想获得的降火效果需要正确饮用。一般而言每天1-2次每次3-5克的茶叶泡水饮用即可。普洱茶还适用于肝胆疾病、胃肠不适以及需要清热解的人群。但是对孕妇和哺乳期妇女以及患有胃溃疡、高血压等疾病的人而言应谨饮用或避免饮用。

普洱茶的饮用方法及禁忌人群

普洱茶是中国特色的一种发酵茶具有独有的香气和口感。它不仅具有饮用的功能，还有较好的保健作用。下面是关于普洱茶的饮用方法及禁忌人群的介绍。

一、普洱茶的饮用方法

1. 养壶：新茶常常具有较浓的味道所以在饮用之前建议实养壶解决。养壶的方法是将开水冲入壶中，好壶，轻轻晃动然后倒掉，再重复几次。这样可有助于去除壶内的杂质和外味，使茶的口感更加纯正。

2. 选好茶：普洱茶的品质是作用品味的关键因素之一。优质的普洱茶一般有均匀的干茶色泽、活的茶芽、茶叶肥厚饱满、条索整齐等特点。

3. 泡茶：首先将茶叶放入茶壶中，用90度右的热水冲泡，冲泡时间应按照个人口感决定。茶叶与热水的比例为1:50，即每1克茶叶用50毫升水泡制。

4. 茶具选择：由于普洱茶多为冲泡而非过滤，所以在选择时应尽量采用玻璃茶具。这样可以让茶叶在茶中自由展，茶叶的形态也更加清晰可见。

5. 泡制次数：普洱茶可反复冲泡多次，每次泡制的时间稍长部分，茶的浓度也会随着泡制次数的增加逐渐加深。依照个人口味和喜好来决定泡制的次数。

二、禁忌人群

1. 孕妇：普洱茶中富含 和茶碱等刺激性物质，长期过量饮用对胎儿发育不利，容易造成胎动不安和早产等难题。

2. 儿：儿的机体对刺激性物质的耐受性较低，饮用普洱茶较多容易引发兴奋、失眠等疑惑，对正常生长发育不利。

3. 心血管疾病患者：普洱茶中的 和茶碱等物质具有兴奋心脏及神经系统的作用，容易引发心血管疾病的发作。

4. 肠胃不适者：普洱茶具有较强的溃疡刺激性，容易造成胃肠道不适，加重疾病症状。

5. 肝病患者：普洱茶具有解的作用，但也可能增加肝脏负担，对肝病患者的病情可能存在产生不利作用。

普洱茶作为一种具有特别风味和保健功效的茶叶，在饮用时需要留意方法和数量。特定的人群需要谨饮用，避免对健产生不良作用。同时在选购普洱茶时要选择正规渠道购买，确信茶叶的品质和安全性。