普洱茶是一种中国特色的发酵茶其对备孕及怀孕期间的健作用及其相关饮用留意事项是多关注健生活的人群关心的疑惑。研究表明，适量饮用普洱茶可能对加强生育能力、减少流产风险以及调节孕期体重等方面具有积极作用。过量饮用普洱茶可能引起消化系统负担加重、 摄入过多等不利作用。 在备孕和怀孕期间，建议女性适量饮用普洱茶，并留意选择品质良好的产品，避免在空腹或临睡前饮用。如有疑虑可咨询专业医生或营养师的建议。