普洱茶是一种具有特别风味和健益处的茶叶但有时候喝完普洱茶后可能将会出现拉肚子的现象。这是因为普洱茶中含有一定量的单鞣质当它与食物中的蛋白质结合时，容易形成不易消化的物质，引起肠道不适。普洱茶具有促进肠胃蠕动的作用，过量饮用或空腹喝茶也可能致使腹泻。要避免这类情况建议不要空腹喝茶，每次饮用适量，并尽量选择经过发酵解决的普洱茶。同时保持饮食均，增加膳食纤维摄入，也有助于改善肠道功能。