普洱茶中含有咖啡碱这类物质可以促使血管扩张造成血压减少。普洱茶中的茶多酚和活性物质也具有镇静作用可能将会让人感到困倦 。

喝普洱茶后出现困倦的起因可能与个体差异和身体状况有关。若是您想缓解这类情况，可尝试控制饮茶的时间和量，留意调整本人的作息时间，养成良好的生活惯。