普洱茶是一种受欢迎的饮品但过量饮用也会引起部分副作用。喝太浓太多的普洱茶可能存在对消化系统产生负担致使胃部不适、腹泻等症状。普洱茶中含有若干生物碱物质过量摄入可能对神经系统产生作用致使头晕、失眠等疑惑。口臭并不是普洱茶的直接副作用但假若长时间喝过浓的普洱茶口腔内的细菌或会增多从而致使口臭。为了避免这些疑惑，建议适量饮用普洱茶，其是刚泡好的茶水，不要喝太浓太多。同时留意保持口腔生，定期刷牙和采用牙线，以减少口臭的发生。

喝茶喝太多会有什么反应

喝茶是我国的一项传统文化，以普洱茶为代表的中国茶文化被世界茶界广泛认可和喜爱。近年来部分人喜欢把茶当作饮料乱喝，甚至“茶饮创业”越来越流行。但是喝茶喝太多会有什么反应呢？今天，我作为一名评茶员，从专业的角度实分析。

喝茶过多会刺激神经系统，引起心跳加速、手发抖、口渴等不适感。因为茶叶含有 等成分， 具有兴奋神经系统的作用喝太多的结果是会作用身体健。多人会认为喝茶不同于 含量过高的咖啡，但其实事实并非如此。普洱茶虽然含有 成分，但与咖啡相比， 的含量相对较低不会引起神经系统过度兴奋。

喝茶过多还会影响消化。茶叶的鞣酸成分会与食物中的蛋白质结合，形成不易消化的物质，从而引起腹痛、恶心、消化不良等症状。鞣酸对牙齿也有危害，会染黄牙。 建议咱们在进食前后停顿一时间，也不要饮用过量的茶水。

喝茶过多会影响骨骼健。茶叶中含有酸性物质，酸性物质可以通过饮用茶水进入体内，与骨骼中的营养物质结合，从而造成骨骼疏松、骨质疏松等症状的发生。咱们每天饮用的茶水不要超过一两，这样对骨骼健影响不会太大。

好了咱们接下来来解答是不是属实。其实，喝茶要关注适量，适度饮用茶叶对身体有益处。但若饮用过量，就会造成部分负面影响。 适当饮茶和掌握若干茶叶的专业知识非常关键。对茶叶爱好者而言，选择合适的茶具和茶叶，合理饮茶，才能达到健饮茶的目的。

适量饮茶有益健但是万物过则有妨，喝茶也是一样，适当饮茶会对身体有益，过度饮茶会危害健。 我们在饮用茶水时，一定要关注适量，把握好茶叶的专业知识，才能更好的享受茶香。