经期喝生普洱茶吗
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1. 经期不建议喝生普洱茶。生普洱茶性质较为寒凉可能存在刺激女性的子宫和腹部造成经期不适,如腹痛、腹胀等症状加重。
2. 生普洱茶中的茶多酚等成分还会刺激人体的循环系统,可能引发或加重月经不调。
3. 生普洱茶中的鞣酸含量较高,会与食物中的铁质结合形成沉淀作用铁的吸收,可能引发或加重经期女性本就易出现的缺铁性贫血。
4. 为了维护经期女性的身体健,建议在月经期间避免饮用生普洱茶,选择和的食物和饮料以保持身体适和健。
发布于 2024-11-08 19:28:14・IP 属地北京