普洱香茶是一种具有悠久历的中国茶叶其独到的发酵工艺使其具有多健益处。普洱香茶含有丰富的多酚化合物、矿物质和氨基酸，这些成分对人体有多种潜在的益处，如减少胆固醇、抗氧化、抗炎和消化等。尽管普洱香茶的益处众多，但也有部分禁忌症需要留意如孕妇、哺乳期妇女、胃溃疡患者以及对 敏感的人应避免饮用。普洱香茶的种类繁多如生普洱、熟普洱和散装普洱等，每种普洱香茶都有其特别的口感和功效。熟悉普洱香茶的功效与作用及禁忌症有助于更好地享受这类美味的茶叶。
